På matauke med norske marinejegre, Arne Duinker fra Nifes, og kokkene Petter Beyer og Hanne Frosta for å finne mat i den vestlandske fjæren. Opp fra havet kom kråkeboller, kamskjell, lombre, rødspette, breiflabb, krabbe, sukkertare, tangsalat, blåskjell, snegler, og en sjøpung…